Capacità e competenze relazionali nel CV: elenco ed esempi

Le competenze relazionali sono tutte quelle abilità che hanno a che fare con il tuo modo di comunicare, presentarti e quindi relazionarti con gli altri. Avere delle buone competenze relazionali ci permette di ampliare la nostra rete di networking e di essere apprezzati dai colleghi.

Continua a leggere e imparerai a introdurre le tue competenze relazionali nel CV in modo adeguato.

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Esempio di competenze relazionali nel CV

Le competenze relazionali sono le prime competenze che i selezionatori esaminano in un candidato sia in fase di preselezione che di colloquio. Esse fanno parte di quelle competenze trasversali (o soft skills) essenziali per ogni candidato.

Ecco una lista di esempi di competenze relazionali per il CV che daranno una marcia in più alla tua candidatura.

1. Comunicazione verbale

La comunicazione verbale fa parte delle competenze comunicative e indica il processo mediante il quale una persona è in grado di scambiarsi informazioni con altri individui attraverso dei messaggi verbali.

2. Ascolto attivo

Tra le capacità e le competenze relazionali nel CV,l’ascolto attivo indical’abilità di stare a sentire ciò che il nostro interlocutore ha da dirci. Questo implica un livello di attenzione elevato e la capacità di attendere che la persona abbia finito un discorso per porre le giuste domande per un eventuale chiarimento.

3. Affidabilità

Essere affidabili vuol dire essere una persona sulla quale i tuoi colleghi possono contare perché sanno che rispetterai le scadenze e in caso di problemi avvertirai in tempo. Arrivare in orario a lavoro o aiutare i tuoi colleghi in modo efficace in situazioni di necessità ti renderanno più affidabile ai loro occhi.

4. Intelligenza emotiva

Chi possiede questo tipo di capacità e competenze relazionali è in grado di sapersi mettere nei panni degli altri e capire le emozioni che stanno provando soprattutto nei momenti difficili. Inoltre l’intelligenza emotiva comprende anche la capacità a mantenere la calma in situazioni di stress.

5. Comprensione di sé

Prima di riuscire a comprendere gli altri bisogna saper comprendere se stessi. Capire quali siano le tue abilità, i tuoi pregi e i tuoi difetti attraverso un’analisi di te stesso ti permetterà di raggiungere più facilmente gli obiettivi di carriera.

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6. Team work

Questa capacità ti permetterà di gestire al meglio le relazioni con il team di cui fai parte.

Saper lavorare in squadra e fidarsi dei tuoi colleghi è fondamentale per raggiungere gli obiettivi aziendali. Collaborare e rispettarsi tra colleghi creerà un ambiente di lavoro fruttuoso per tutti.

7. Capacità di negoziazione

Se pensi che le abilità di negoziazione siano tra le capacità e competenze relazionali da aggiungere solo in un curriculum da addetto alle vendite, beh ti sbagli. Anche all’interno del proprio team bisogna saper riuscire a negoziare, magari per ottenere più tempo per un svolgere un determinato task.

8. Apertura alle critiche

Essere aperto alle critiche costruttive è necessario per crescere all’interno della propria azienda. I datori di lavoro apprezzano chi si dimostra di mentalità aperta e sa accettare le critiche per migliorarsi. Se riesci a mettere da parte il tuo ego incrementerai in modo esponenziale le tue possibilità di successo e di fare carriera.

9. Risoluzione dei conflitti

Una delle capacità e competenze relazionali più rare da trovare in un lavoratore è quella di essere un buon mediatore e saper risolvere i conflitti tra colleghi o che si possono avere a livello personale. Comportarsi in modo professionale, mantenere la calma e trovare delle giuste soluzioni è l’approccio migliore per risolvere una discussione.

Come inserire le competenze relazionali nel CV

Per redigere un CV template di alto livello è necessario aggiungere le tue capacità e competenze relazionali in modo adeguato. Vediamo ora come fare un curriculum che presenti le competenze relazionali del CV giuste per ogni professione.

1. Parla delle capacità e competenze relazionali nel curriculum vitae: profilo

Come si dice? Il tempo è denaro! Ecco perché non dovrai perderne e iniziare subito dal profilo professionale del curriculum (una sezione che non esiste nel vecchio CV europeo) per parlare delle tue capacità e competenze relazionali nel CV.

Ecco un esempio pratico di come inserire le competenze relazionali nel profilo del CV.

Esempi di capacità e competenze relazionali nel CV: cosa scrivere nel profilo

2. Descrivi le competenze relazionali nel CV: esperienza lavorativa

Che tu stia scrivendo un curriculum vitae in italiano o in inglese la sezione dell’esperienza lavorativa sarà quella che farà la differenza nel processo di selezione.

Per inserire le tue competenze relazionali in questa sezione del CV, dovrai specificare come queste ti abbiamo aiutato a instaurare un buon rapporto con i tuoi colleghi e a raggiungere determinati risultati.

Ecco alcuni consigli per scrivere questa sezione in modo adeguato:

• Per ogni esperienza lavorativa costruisci un elenco puntato di massimo sei punti.
• Fai una lista dei raggiungimenti professionali provenienti dalle tue competenze relazionali mettendoli in risalto con dei numeri.
• Per ogni singolo bullet point utilizza un verbo d’azione come ad esempio aumentato, gestito o migliorato.

Esempio di competenze relazionali nell’esperienza del CV

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3. Metti in risalto le competenze relazionali nel CV: istruzione

Come inserire le competenze relazionali nella sezione dell’istruzione? Niente di più facile.

Le competenze relazionali sono competenze che acquisiamo già dal nostro percorso di studi. Comunicare in modo adeguato con i professori o i colleghi ad esempio durante un lavoro di gruppo avrà sicuramente sviluppato in te le tue capacità e competenze relazionali.

Potresti specificare in questa sezione dei progetti ai quali hai partecipato o il nome di un’associazione con la quale hai collaborato.

Ecco alcuni esempi pratici di come organizzare al meglio l’istruzione del tuo curriculum inserendo le competenze relazionali nel CV.

Esempi di capacità e competenze relazionali nella sezione dell’istruzione

4. Aggiungi le competenze relazionali nella sezione dedicata del CV

In questa sezione dedicata alle competenze professionali, potrai inserire le tue capacità e competenze relazionali attraverso un elenco puntato.

È importante che tu non ti limiti esclusivamente alle competenze relazionali nel CV ma anche alle competenze tecniche (hard skills). Bilancia bene entrambe per creare una sezione che sia convincente per il recruiter.

Non inserire nel curriculum vitae capacità e competenze relazionali a casaccio ma leggi bene la descrizione del lavoro e aggiungi solo quelle che vi sono presenti e che ritieni di avere.

Esempi di capacità e competenze relazionali nel curriculum vitae

5. Rendi unica la sezione extra del tuo CV con delle competenze relazionali

Corsi, hobby e interessi nel CV, certificazioni o competenze linguistiche ti permetteranno di personalizzare questa sezione e la tua candidatura.

Se ad esempio hai fatto un corso per migliorare le tue capacità e competenze relazionali nel curriculum o hai ricevuto un premio per queste, puoi aggiungerlo in questa sezione.

Ecco un esempio di come parlare delle tue competenze relazionali nella sezione extra del CV.

Esempio di competenze relazionali nella sezione extra del CV

Altri aspetti da considerare nel descrivere le proprie competenze relazionali nel CV?

Se vuoi affermarti nel mercato del lavoro in Italia e all’estero, dovrai inserire le capacità e competenze relazionali nel curriculum vitae in modo impeccabile. Inoltre, se riuscirai a farlo prendendo spunto dai vari esempi che abbiamo visto in questa guida, avrai sicuramente una marcia in più rispetto ai vari candidati che prendono le competenze da un curriculum vitae gratis online.

Infine, per avere una candidatura completa a 360°, allega una lettera di presentazione professionale (evitando la solita lettera di presentazione generica).

Grazie a questa guida adesso sei pronto a inserire correttamente le capacità e competenze relazionali nel curriculum.

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Ti ringraziamo per aver letto la nostra guida. Se hai bisogno di consigli su come scrivere le competenze relazionali nel CV puoi scriverci qui nei commenti e ti aiuteremo al più presto! Alla prossima.